噛み爪をジェルネイルで美しく！爪を噛む癖を治す方法はある？

爪を噛む癖をやめられない… 爪を噛んでしまうから深爪になってしまう… 噛み爪のせいで爪が汚くて恥ずかしい… こ・・・