【簡単】爪を強くする方法！自分でできる地爪の補強ケアや食べ物は？

爪が薄い、柔らかいせいで爪がすぐに割れてしまうと悩んでいる方は多いですよね。 事務作業でパソコンを使うなど、仕・・・