セルフネイルの平均時間は？かかりすぎる人のための時短のコツ | ネイルぷるん-セルフジェルネイラーのためのWEBマガジン

「両手のセルフジェルネイル、気づいたら3時間、4時間経っていた……」そんな経験はありませんか？

そろそろ爪も伸びてきたし、ネイルチェンジしようかな。

そう思って始めたのに、初心者で慣れないセルフだと両手オフするのに1時間近くかかるし、利き手側をやるのにも時間がかかるし、トータルすると5時間近くかかってしまうことも珍しくありません。

集中力が持たん！
利き手がガタガタ！
オフが近づいてくると憂鬱、、
・・・誰かもう助けてっヽ(；▽；)ノ

あなたもこんなお悩みありませんか？

この記事では、まずセルフジェルネイルの所要時間の目安を早見表で結論からお伝えし、そのうえで時短のテクニックや、時間がかかりすぎてしんどいときの考え方まで、まとめてご紹介いたします。

この記事の目次

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セルフネイルの所要時間の目安【早見表】

結論からお伝えすると、セルフジェルネイルの所要時間は「初心者で両手2〜5時間」「慣れてきた方で両手1〜2時間」が目安です。サロンの場合は両手で1〜1.5時間程度とされることが多く、セルフとの差はオフ・下準備・乾燥待ちの時間の使い方にあらわれます。

対象	所要時間の目安
セルフ・初心者（両手）	約2〜5時間
セルフ・慣れてきた方（両手）	約1〜2時間
サロン（両手）	約1〜1.5時間

「自分だけこんなに時間がかかっているのでは」と不安になる方が多いのですが、慣れないうちは1つひとつの工程に時間がかかるのが普通です。回数を重ねるほど短縮できるので、まずはこの数字を目安として気楽に構えてください。

ここからは、セルフジェルネイルの各工程にどのくらい時間がかかるのか、もう少し詳しく見ていきましょう。

サロンワークでは時間枠でお客様からご予約を頂きお金を頂戴していますので、より短い時間で終えるように目標設定がされています。でないとネイリストさんたちは適正な時給を稼げませんし、お客様側も長時間は疲れてしまいますからね。

しかしながら、セルフネイル初心者の場合は、片手ずつな上に利き手側はさらに時間がかかります。最初からプロのネイリストさんたちと同じ目安で練習を行うのはちょっと難しいですし、ハードルが高すぎてなんだか精神的にも重く感じてしまいます・・・。

まず初心者のうちは、以下に示したぐらいの目安時間がかかるんだ、ということを覚えておくと、心の負担が少し楽になるかもしれません。

工程	目安時間（両手）
オフ	40分〜80分
プレパレーション（下準備）	40分〜80分
長さ出し1本 15分〜	40分〜80分
ベースジェル	20分〜40分
カラージェル（二度塗り）	40分〜60分
アート	30分〜60分
トップジェル	20分〜40分

サンディングあり・なし、ノンワイプなど、ジェルの性質や種類によっても時間は大幅に変わってきます。また、デザインによっても変わってくるため、目安時間は大幅に開きのある感じになっています。

みんなの平均時間はどのくらい？

かかる時間は個人差があり一概には言えませんが、慣れない初心者のうちは、両手オフをして、しっかりと甘皮ケアを行う工程も含め、5〜6時間程度かかってしまうこともあります。

これで大丈夫かな？と1本1本確認しながらの作業になるので、時間がかかってしまうのはいたし方ありません。コツを掴んで慣れてくれば、シンプルデザインであれば3時間程度で終わるようになりますよ！

サロンでやったらどのくらいの時間がかかる？

かと言って、サロンでやる場合もある程度の時間がかかります。オフだけで見ても、サロンでやったとしても30分はかかりますし、ストーンを厚めにつけていれば60分程度かかることもあります。

一般的には、オフを含めてシンプルなデザインであれば、約1時間半〜2時間といったところでしょう。新人さんか、手慣れた方がやるのかでも変わりますし、凝ったアートをしたいのであれば、さらに時間がかかります。ちなみにシンプルなデザインとは、ワンカラー、ラメグラデーション、カラーグラデーションといった類のものです。

サロンでもシンプルデザインで平均2時間近くかかるのですから、セルフジェルネイルなら倍以上の時間がかかってもおかしくないですよね。

セルフジェルネイルの時間短縮テクニック

とは言え、忙しい仕事や家事の合間にセルフネイルをやるのですから、自分でやるにしてもなるべく時間は短くしたいところ！

各工程ごとに、時短テクをまとめてみましたので、ぜひご参考くださいね。

オフ

基本的なことですが、削る手の動かし方を早くしたり、アルミを指に巻く作業をスピードアップさせることも大事。ネイルマシンを使うようであれば、マシンの速度を徐々に早めることで早く削ることができます。これも慣れが必要です。

また、アセトンを塗る前に、厚みをギリギリまで削ることが時短のコツです！
ベースが見えるくらいまで削りましょう。

その後のアルミは、削り終わるごとに1本ずつ巻いていきましょう。オフを10本やり終えた頃には、ジェルが溶けてきていますので、簡単に剥がすことができます。

さらに、アルミを巻いた上から指サックをはめると、アセトンの揮発を抑えることができます。指も使いやすくなるので、そのままの状態で反対の手を行えるのでおすすめですよ。

プレパレーション

画像出典：amazon

時短時短！と考えすぎると、つい飛ばしたくなってしまう工程が、プレパレーション。ですが、ネイルの付きや持ちなどに関わってくるところなので、飛ばさずにしっかりと行いましょう。
セラミックプッシャーで甘皮を押し上げると、キューティクル周りのサンディングも同時に行えて便利ですよ♪

カラージェル

セルフに慣れないうちは、はみ出し防止のために指を1本1本完全に硬化させるのがベターですが、時短したいのであれば、「仮硬化」がおすすめ。仮硬化はライトに指を入れる時間が30秒程度でOKです。
ただし、硬化不足はジェルネイルが取れやすくなってしまう原因になりますので、できればベースジェルは完全硬化がおすすめです。

デザインは先に決めておく

ネイルサロンの場合は、オフをしている間にサンプルを眺めて、アレにしようかな、コレにしようかな…と悩む時間があります。しかし、セルフジェルネイルの場合は、そんな時間がありません。
慣れないうちは、目の前のひとつひとつの工程でいっぱいいっぱい！そんな状態で同時にデザインも考えてしまうと、さらに時間がかかってしまいます。
やりたいデザインは事前に決めておき、じっくりとやり方も確認しておいた上で、施術を行いましょう。